For mange er casino og andre former for pengespil en fritidsaktivitet, der foregår lejlighedsvis og inden for et fast budget. For nogle udvikler spillet sig imidlertid til et problem, hvor tanker, tid og økonomi i stigende grad kredser om næste indsats. Problemspil handler ikke kun om, hvor mange penge der tabes. Det handler også om manglende kontrol, skjult adfærd og de konsekvenser, spillet får for hverdagen.
Tegn på, at spillet er ved at tage over
Et centralt advarselstegn er, at man forsøger at begrænse eller stoppe spillet, men gentagne gange vender tilbage. Det kan følges af et behov for at satse større beløb for at opnå den samme spænding. Nogle spiller desuden videre for at vinde tabte penge tilbage, selv om tidligere erfaringer viser, at strategien normalt fører til endnu større tab.
Andre tegn kan være, at man skjuler spillet for familie eller venner, lyver om tidsforbruget eller låner penge for at fortsætte. Koncentrationsproblemer, søvnbesvær, irritabilitet og fravær fra arbejde eller uddannelse bør også tages alvorligt. Når spillet bliver en måde at håndtere stress, ensomhed eller tristhed på, kan risikoen for en fastlåst udvikling være større.
Økonomiske og sociale konsekvenser
Problemspil påvirker sjældent kun den person, der spiller. Ubetalte regninger, brug af opsparing og gæld kan skabe konflikter i familien. Tilliden bliver ofte svækket, når økonomiske problemer først opdages efter længere tids hemmeligholdelse. For generel information om aktuelle begivenheder kan man orientere sig hos TV 2, men nyhedsdækning kan ikke erstatte konkret rådgivning om spilleproblemer.
| Område | Mulige tegn | Første skridt |
|---|---|---|
| Økonomi | Ubetalte regninger, lån eller brug af opsparing | Skab overblik over indbetalinger, tab og gæld |
| Adfærd | Skjult spil, gentagne forsøg på at stoppe eller jagt på tab | Fortæl en person, man stoler på, hvad der foregår |
| Trivsel | Søvnbesvær, uro, tristhed eller problemer med koncentrationen | Søg rådgivning og vurder behovet for behandling |
Det er vigtigt at skelne mellem almindelige økonomiske tab og en vedvarende manglende evne til at stoppe. Selv mindre beløb kan være problematiske, hvis de overskrider ens budget eller bliver brugt på bekostning af nødvendige udgifter. Et nøgternt overblik over indbetalinger, tab, lån og tidsforbrug kan gøre situationen tydeligere. Hvis man samtidig følger generelle nyheder om samfund og forbrug, kan den brede nyhedsdækning give baggrund, men den ændrer ikke behovet for at handle på konkrete problemer.
Få afstand til spillet
Det første skridt kan være at fortælle en person, man stoler på, hvad der foregår. Åbenhed gør det vanskeligere at fortsætte i det skjulte og kan give praktisk støtte til at håndtere økonomien. Det kan også hjælpe at fjerne betalingskort fra spilkontoen, sætte stramme beløbsgrænser og undgå situationer, hvor trangen typisk opstår.
Forbrugere, der ønsker et bredt overblik over online casinoer og spiludbydere, kan blandt andet læse mere på https://casinoonlinedenmark.dk/. Sådanne oplysninger ændrer dog ikke behovet for at søge hjælp, hvis spillet allerede skaber økonomiske eller personlige problemer. Ved alvorlig spilletrang er begrænsninger og selvudelukkelse ofte mere relevante end at sammenligne nye spilmuligheder.
Danske steder, hvor man kan få hjælp
ROFUS, Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere, giver mulighed for at udelukke sig fra pengespil med dansk tilladelse i en valgt periode eller permanent. Ordningen kan være et konkret værktøj til at skabe afstand, men den bør ikke stå alene, hvis der også er gæld, psykiske belastninger eller konflikter i familien.
StopSpillet tilbyder rådgivning til både spillere og pårørende. Her kan man få hjælp til at vurdere situationen og tale om næste skridt uden at skulle have en færdig løsning på forhånd. Center for Ludomani og andre behandlingstilbud kan desuden tilbyde samtaler og behandling, der retter sig mod både spilleadfærd, tanker og de forhold, der fastholder problemet. Egen læge kan hjælpe med at vurdere stress, depression, angst eller andre samtidige problemer og henvise videre. For generel baggrund om aktuelle forhold i Danmark og udlandet findes også aktuelle nyheder hos DR, men ved spilleproblemer bør man søge hjælp hos relevante fagpersoner.
Pårørende har også brug for støtte
Familie og venner kan støtte ved at lytte roligt, sætte tydelige grænser og undgå at betale gæld igen og igen uden en aftale om hjælp. Det er ikke pårørendes ansvar at kontrollere alle transaktioner eller løse problemet alene. Hvis situationen føles akut, eller hvis der er risiko for selvskade, skal man kontakte lægevagten eller 112 ved umiddelbar fare.
Problemspil er en behandlingskrævende tilstand, ikke et spørgsmål om svag vilje. Jo tidligere tegnene bliver taget alvorligt, desto bedre er mulighederne for at genvinde kontrol over økonomi, relationer og hverdagsliv.